フコイダン　　アーユルヴェーダ

●●　アーユルヴェーダは体質で分けるシンプルな健康法　●●

サンスクリット語のアーユス(Ayus)と、ヴェーダ(Veda)が組み合わさって 出来た言葉で「生命科学」と言う意味だそうです。

生命が本来持つ力を高め、毒素や病気を排除するというもので アーユルヴェーダでは、人を３つの体質に分類します。


●　ヴァータ　（風）
痩せ型・乾燥肌・冷え性・早口・せかせか歩く・理解は早いが忘れるのも早い

●　ピッタ　（火）
筋肉質・赤ら顔・汗をかきやすい・雄弁・リーダー向き・独断専行

●　カパ　（水）
太りやすい・無口・話し方がゆっくり・理解するのは遅いが記憶はしっかりしている


 

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